Cellulite gambe cause e rimedi, guida all’adiposità

Cellulite gambe cause e rimedi, guida alla cellulite

Cellulite gambe? Il 90/95% delle donne ne soffre. Quali sono le cause della cellulite? Ci sono dei rimedi? Parliamone insieme.

La cellulite è una patologia che colpisce più che altro le donne e di solito si manifesta dai 25 anni in su. Le più fortunate riescono a non averla fino ai trenta o quaranta anni.

Da cosa deriva la cellulite gambe?

L’età ha sicuramente il suo peso: la pelle invecchiando diventa meno elastica e più sottile. Inoltre la scarsa circolazione sanguigna nelle gambe causa una minor ossigenazione delle zone e quindi una scarsa produzione di collagene,. Le cellule adipose si ingrandiscono.

Ingrassare è un’altra causa che porta alla comparsa della cellulite. Il grasso si accumula, nella donna, in certe particolari zone, come ad esempio le gambe e l’addome. A concorrere anche fattori genetici, metabolici e ormonali.

La cellulite si presenta come una pelle “a buccia di arancia”, gli antiestetici cuscinetti e quei buchetti antipatici. A concorrere anche

Ci sono tre tipi di cellulite:

  • Lieve (grado 1): pelle a buccia d’arancia, con depressioni superficiali e un aspetto morto, cascante;
  • moderata (grado 2): buccia d’arancia più pronunciata, depressioni superficiali più profonde,
  • grave (grado 3): pelle gravemente coperta di depressioni, o o buchi, a guardarla ha l’aspetto di un materasso, o di un cuscino butterato.

Cosa fare per la cellulite gambe

Alcune persone sostengono che per la cellulite di grado lieve i massaggi fatti dall’estetista avrebbero qualche effetto positivo, e se ne hai poca puoi sempre provare.

Cellulite gambe cause e rimedi, guida alla cellulite

Anche una dieta salutare e bilanciata può aiutare a contrastare l’insorgere della cellulite. Ad esempio inserisci nella tua dieta il pesce bianco ricco di omega-3, le verdure verdi e quella bianca cruda oltre agli agrumi e ai frutti di bosco. E poi non dimenticare di bere acqua, almeno un litro e mezzo al giorno perché aiuta a disintossicare l’organismo.

Elimina i dolci e gli zuccheri raffinati, ma anche il latte e i suoi derivati, oltre che cereali e legumi. Evita di bere thè e caffè, cibi grassi e salsine piccanti di vario genere. Non Anche alcol e fumo sono contribuiscono al formarsi della cellulite.

Invece, per quanto riguarda il movimento, è bene fare esercizi indicati e localizzati sul problema, sicuramente quelli che tonificano gambe e glutei. Se invece devi anche dimagrire questo non basta.

Prevenire è meglio che curare

Non hai la cellulite? È davvero un’ottima cosa, ma molto spesso è meglio prevenire che curare. Come? Con creme e movimento oltre che ad una dieta sana.

Cosa ti consiglio

Io sto utilizzando una crema riducente ad assorbimento rapido con azione snellente e rassodante da utilizzare non solo sulle gambe, ma anche sulla pancia e i fianchi, per ridurre i centimetri e agire sull’adipe.

Deve essere applicata due volte al giorno per almeno tre settimane e massaggiata con movimenti circolari.

Te la consiglio perché

FUNZIONA benissimo e ci sono tantissime testimonianze di donne soddisfatte.

Inoltre è un prodotto 100% made in Italy, priva di parabeni, Sis, petrolati, coloranti sintetici e altre schifezze.

Contiene:

  • estratto di Drosera ramentacea, una pianta carnivora in grado di ridurre l’accumulo di grasso e diminuire il volume delle cellule adipose,
  • caffeina pura,
  • glaucina, una molecola che deriva dalla pianta Glaucium flavum in grado di ridare tonicità,
  • ganoderma,
  • Aloe Vera,
  • caffeina ed
  • arginina.

Puoi acquistarla ad un costo davvero contenuto nello store dove trovi anche tantissimi altri prodotti per la cura e il benessere del tuo corpo.

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Fammi sapere come ti trovi, tengo molto alla soddisfazione delle lettrici.

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Marina

Scrittrice, giornalista, sceneggiatrice e blogger. Pubblica romanzi e racconti sulle maggiori riviste femminili italiane. Molte sue opere sono in vendita su Kobo e Amazon. Gestisce blog e si occupa di pubbliche relazioni oltre che di Social Media e Marketing.

19 pensieri riguardo “Cellulite gambe cause e rimedi, guida all’adiposità

  • 24 Giugno 2020 in 16:13
    Permalink

    io fortunatamente e forse per genetica non ho problemi di cellulite…. ho trovato però il tuo articolo ricco di nozioni utili

    Risposta
  • 22 Giugno 2020 in 22:11
    Permalink

    Molto bello ed interessante questo articolo i prodotti che hai messo sembrano davvero interessanti da provare.

    Risposta
  • 22 Giugno 2020 in 2:04
    Permalink

    ho 50 anni e dalla tua descrizione sono a livello 1… seguirò il tuo consiglio sopratutto per l’effetto “cascante” terribile…

    Risposta
  • 21 Giugno 2020 in 2:09
    Permalink

    Sono sempre alla ricerca di buone creme da aggiungere alla mia beauty routine corpo che prevede la spazzolatura!

    Risposta
  • 20 Giugno 2020 in 20:56
    Permalink

    Utilissimo questo articolo, ricco di spunti e prodotti interessanti. L’attività fisica fa sicuramente oltre alle classiche creme

    Risposta
  • 20 Giugno 2020 in 18:21
    Permalink

    Anche io soffro di ritenzione idrica e cellulite ma cercherò di seguire i tuoi consigli anche solo migliorare un po’ l’aspetto della pelle è un bel traguardo.

    Risposta
  • 20 Giugno 2020 in 16:48
    Permalink

    Io non sono grassa, bevo molta acqua, astemia e non fumo. Mi muovevo molto prima del lockdown, fuori spesso di giorno e quasi tutte le sere, e stavo bene. Questo blocco forzato mi ha creato problemi, vedrò se li risolvo con questa crema.

    Risposta
  • 19 Giugno 2020 in 20:42
    Permalink

    è sicuramente da testare questa crema! Speriamo funzioni 🙂

    Risposta
  • 19 Giugno 2020 in 17:11
    Permalink

    i tuoi consigli mi sembrano davvero molto interessanti
    io fortunatamente non ho la cellulite per ora

    Risposta
  • 19 Giugno 2020 in 16:28
    Permalink

    Sembrano dei prodotti molto interessanti, dovrei però anche imparare ad essere più costante sopratutto nella fase in cui il prodotto va massaggiato.

    Risposta
    • 19 Giugno 2020 in 16:55
      Permalink

      Hai ragione, il massaggio è importante per l’assorbimento

      Risposta
  • 19 Giugno 2020 in 15:51
    Permalink

    Io sono della categoria sfortunata… ovvero quella che fa molta attività fisica, è sempre molto attenta all’alimentazione e beve tantissimo, ma la cellulite a la ritenzione non hanno pietà con me! Chissà che una buona crema come questa non mi possa davvero aiutare. Tu hai visto risultati? Hai perso centimetri?

    Risposta
    • 19 Giugno 2020 in 16:56
      Permalink

      Ciao Nicoletta, credimi la uso solamente da una settimana e non solo ho perso centimetri, ma la pelle è notevolmente migliorata, è più liscia, morbida, compatta. Ne sono stra contenta!

      Risposta
  • 19 Giugno 2020 in 15:50
    Permalink

    La cellulite è per molte un cruccio. Cure, perseveranza sono necessarie ma con l’età si impara a coinviverci con disinvoltura!

    Risposta
  • 19 Giugno 2020 in 10:04
    Permalink

    La cellulite è come uno dei misteri di Fatima xD No scherzo, ma era per capire che è una cosa di cui tutti parlano, ma che mai si sa bene come trattare. Dunque ho apprezzato moltissimo il tuo approfondimento in merito.

    Risposta
  • 19 Giugno 2020 in 7:24
    Permalink

    La cellulite è il cruccio di tutte le donne, con attività fisica regolare la situazione migliora ma il tempo è tiranno…

    Risposta
  • 18 Giugno 2020 in 23:49
    Permalink

    Davvero ottimi consigli per prevenire la cellulite. Sicuramente fare attività fisica può aiutare

    Risposta
  • 18 Giugno 2020 in 23:48
    Permalink

    La cellulite è in effetti un antipatico inestetismo che bene o male colpisce tutte le donne e che va quindi combattuto con la dieta più giusta e l’attività fisica. Tuttavia servono anche ulteriori aiuti come questa crema riducente che sarei curiosa di provare sulla pancia.
    Maria Domenica

    Risposta
  • 18 Giugno 2020 in 22:42
    Permalink

    La cellulite è un problema molto più frequente di quello che si pensa e noi donne siamo sempre molto attente ad utilizzare i prodotti che ci aiutino a combatterla il tuo articolo mi ha dato tante informazioni utili Grazie

    Risposta

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