Sindrome da Burnout: le conseguenze sul corpo e sulla mente che in pochi conoscono

La Sindrome da Burnout colpisce tante categorie professionali. Tuttavia le donne sembrerebbero più esposte a questa problematica.

Il lavoro occupa una parte molto importante nella vita delle persone. Svolgere una determinata attività professionale non è importante solo dal punto di vista economico, ma anche e soprattutto per sentirsi realizzati. Tuttavia come in qualsiasi questione umana può esserci un risvolto della medaglia. Per alcuni il lavoro è qualcosa alla quale non riuscirebbero mai a rinunciare. Una forma di gioia e soddisfazione ineguagliabile. E questo accade quando si ha la fortuna di svolgere un’attività che piace, e collaborare in un ambiente conciliante.

Le cause della Sindrome da Burnout

Nel lungo corso di una carriera professionale, ci sono diversi aspetti da valutare, fra cui il rapporto con i colleghi. L’ambiente di lavoro, le persone con cui si collabora, il carico di ore di lavoro, l’utenza con la quale si ha a che fare sono solo alcuni dei fattori che possono influenzare il modo in cui si vive la propria attività lavorativa. Molto spesso ad inizio carriera si  è pieni di entusiasmo ed aspettative, ma a volte basta qualche anno per rimanere vittime del disincanto. Anche il lavoro che si ama può diventare il proprio nemico. Disagio, sensazione di non sentirsi all’altezza, stress, stanchezza cronica sono solo alcuni dei sintomi della Sindrome di Burnout. Con questo termine si indica  una condizione patologica derivata da una condizione lavorativa logorante. In un contesto in cui non si ci sente realmente appagati si può essere più soggetti all’esaurimento delle energie psicofisiche. La persona affetta da Burnout è stanca, demotivata, nervosa, irascibile. “Non posso farcela” è il suo pensiero costante, desiderando una vita diversa.

Tuttavia gli effetti negativi derivati da questa condizione possono influenzare anche la vita privata. Pertanto sarebbe bene comprendere quanto prima la sintomatologia, in modo da agire per evitare ulteriori danni.

Sindrome da Burnout: attenzione ai sintomi

La Sindrome da Burnout può insorgere nel corso della vita professionale di un qualsiasi individuo. Talvolta anche le persone più ambiziose e qualificate devono fare i conti con questa condizione non certo piacevole. Difatti chiunque vorrebbe continuare a svolgere il proprio lavoro nel migliore dei modi possibili. Tuttavia ci sono alcuni fattori che possono agevolare l’incombere di tale stato patologico. Le conseguenze del Burnout risultano legate in primis alle performance lavorative. Difatti il dipendente pubblico o privato logorato non riesce a mantenere gli standard di un tempo. Quella che, almeno inizialmente, potrebbe sembrare solo stanchezza, nasconde disagi ben più profondi. Fra i sintomi fisici del Burnout c’è senz’altro la spossatezza continua, il mal di testa, la perdita dell’appetito, l’insorgere di problemi legati al sonno.

Tuttavia è l’aspetto psichico a preoccupare maggiormente. La persona affetta da sindrome da logoramento professionale perde in primis il senso di appartenenza all’ambiente di lavoro, non ha più spirito di iniziativa, è sempre nervoso e demotivato. Tutte queste problematiche, molto spesso, non si limita all’orario di lavoro, ma si portano a casa, coinvolgendo anche gli affetti.

Perché colpisce più le donne

Alcune categorie di dipendenti possono essere più soggetti a sviluppare questo stato di rifiuto disagio. Fra queste ci sono sicuramente le professioniste di sesso femminile, ancora una volta vittime di un sistema che fa troppo carico sul ruolo delle donne. Su di loro, oltre al carico professionale, spetta ancora troppo spesso quello familiare. Inoltre fra le categorie professionali più coinvolte sembrerebbero esserci quelle legate alla cura come ad esempio medici, infermieri, insegnanti della scuola primaria, poliziotti. Tuttavia non vi è professione scevra dal demone del Burnout.