Ganoderma cos’è e a cosa serve: tutte le proprietà

Che cos’è il ganoderma di cui si sente spesso parlare? Scopriamo insieme questo fungo medicinale.

Il ganoderma Lucidum, chiamato anche reishi rosso, è un fungo medicinale ed ha tantissimi benefici per la salute. In Oriente è utilizzato da oltre quattromila anni. Apporta così tanti benefici che spesso viene chiamato “fungo dell’immortalità”.

In natura cresce sui tronchi di alberi caduti nelle profondità delle foreste di Giappone e Cina, oggi però viene coltivato. Questo fungo rosso bruno viene utilizzato al 100%, non se ne spreca nulla, né le spore, né i frutti e nemmeno il micelio.

Cosa contiene il ganoderma

Come tanti altri funghi medicinali cinesi, il ganoderma contiene proteine, aminoacidi, polisaccaridi. Tra questi sono presenti triterpeni e beta-glucano, sostanze che hanno tantissime proprietà terapeutiche.

Benefici e proprietà

Molti studi condotti In America, Cina, Giappone e anche Regno Unito hanno evidenziato come il reishi rosso possa essere impiegato nel trattamento di disturbi e malattie come l’asma, le ulcere, le infiammazioni e l’Aids.

Tra le principali proprietà di questo fungo rosso ci sono quella di stimolare il sistema immunitario e il suo utilizzo permette di diminuire i livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue, con conseguenti benefici sul sistema cardiovascolare.

Il fungo reishi rosso contiene fino a 17 aminoacidi (in tutto quelli esistenti sono 22) ed è anche ricco di vitamine del complesso “B”. Andrebbe consumato insieme alla vitamina “C” che ne potenzia i principi.

Inoltre è ricco di magnesio, zinco, rame, potassio, manganese, rame, calcio e ferro.

Ma c’è di più. Essendo un antistaminico naturale combatte allergie, infezioni e inibisce il virus dell’herpes, tanto odiato. Puoi anche utilizzarlo come analgesico e antidolorifico naturale, o per combattere le infiammazioni, ovviamente nelle dosi consigliate dal medico.

Si è visto che da grandi benefici se impiegato nel trattamento di bronchiti.

Come si prende

Se vuoi consumarlo in “natura” lo puoi utilizzare per fare il tè o nelle zuppe, il suo sapore però non è tanto gradevole. Questo è uno dei motivi per cui lo puoi trovare in pastiglie e capsule, in polvere o come ingrediente in alcuni prodotti.

È però controindicato in chi assume farmaci, come ad esempio anticoagulanti. È bene quindi, prima di assumerlo, rivolgersi al proprio medico.

Ganoderma per la perdita di peso

Ebbene sì, questo fungo dalle molteplici proprietà è anche in grado di regolarizzare la produzione di insulina nel corpo. In pratica regola il del glucosio empatico e mantiene equilibrati i livelli di glicemia nel sangue.

Quindi, se è in grado di stimolare il metabolismo, come conseguenza abbiamo il nostro corpo che brucia più velocemente i grassi, invece di accumularli. Per cui si dimagrisce o si mantiene il proprio peso senza ingrassare.

Caffè al ganoderma

Una delle ultime novità è il caffè al ganoderma, che puoi consumare al bar, di prima mattina. Viene definito il caffè del benessere perché con le sue proprietà agisce da antidepressivo, antiossidante e antivirale, ma anche da tonico e rinvigorente.

Ed ecco quindi che una tazzina di normale caffè diventa un potente alleato energizzante per iniziare bene la giornata.

Non solo caffè

Visti tutti i benefici che il consumo di questo fungo reishi rosso può apportare al corpo e al suo funzionamento, sono nati dei prodotti alimentari, e di sostegno, che lo contengono.