Pressione alta nelle donne: cause, sintomi e rimedi da conoscere

La pressione alta è una condizione patologica molto diffusa nelle donne. Per questo è fondamentale saper riconoscere i fattori di rischio, i sintomi e valutare i rimedi

La pressione alta o ipertensione è una condizione determinata dall’elevata pressione del sangue nelle arterie. Si tratta di uno stato costante in cui la pressione arteriosa a riposo risulta più alta degli standard ritenuti normali. Non si tratta di una vera e propria patologia, ma di un fattore di rischio che può comportare diverse conseguenze all’organismo.

Cosa comporta l’ipertensione

Come accennato precedentemente, l’ipertensione o pressione alta non è una vera e propria malattia, ma una condizione patologica che colpisce oltre il 20% della popolazione. Le donne riscontrano questa problematica in particolar modo dopo la menopausa, a causa del cambiamento ormonale. In medicina si parla di ipertensione arteriosa sistolica quando solo la pressione massima è alterata, mentre si identifica con il termine di ipertensione arteriosa diastolica quando solo i valori minimi risultano elevati. Nei casi in cui entrambi i valori siano alterati si parla di ipertensione sisto-diastolica.

I valori di riferimento sono:

• 90 mm/Hg per la minima
• 140 mm/Hg per la massima

Le cause della pressione alta

Sebbene venga da chiedersi quali siano le cause della pressione alta, dare una risposta definitiva e che valga per ogni paziente è difficile. In molti casi è quasi impossibile stabilire con esattezza quali siano i fattori scatenanti. Nel 95% dei casi non vi è una causa identificabile: gli elevati valori pressori sono il risultato dei cambiamenti di meccanismi complessi.

Solo nel 5% dei casi questa condizione è causata da malattie a carico dei reni, del cuore e dei vasi sanguigni.

Fattori di rischio per l’ipertensione

Fra i fattori di rischio per l’ipertensione vanno annoverati:

• Predisposizione genetica
• Obesità
• Dieta ricca di sale
• Fumo
• Vita sedentaria
• Stress
• Gravidanza

Sintomi pressione alta

L’ipertensione anche nelle donne solitamente si manifesta con sintomi quali:

• Mal di testa
• Ansia
• Palpitazioni
• Vista offuscata
• Diplopia
• Perdita di sangue dal naso (epistassi)
• Acufeni

I rimedi naturali contro l’ipertensione:

• Dieta povera di sale
• Praticare attività fisica quotidiana
• Limitare il consumo di alcool
• Non fumare
• Condurre una vita più rilassante