La dieta anti-infiammatoria permette di ridurre il gonfiore e depurare gli organi interni. Il benessere a tavola senza rinunciare al gusto. Se avverti gonfiore addominale, la spossatezza e quel senso
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Con l’arrivo delle temperature più miti si presenta l’esigenza di cambiare la routine skincare primavera Con l’arrivo della primavera, non è solo il guardaroba a richiedere un cambio di stagione.
Gli integratori per la stanchezza primaverile aiutano le donne a recuperare le forze. Ecco la nostra guida per scegliere quelli giusti. Mentre la natura si risveglia in un’esplosione di colori
In una scuola superiore di Mirandola in Emilia Romagna è stato istituito per la prima volta in Italia il congedo mestruale. Le mestruazioni sono una condizione che può presentarsi anche
Volto amatissimo di Un posto al sole, Luisa Amatucci ha parlato apertamente del dramma della malattia contro cui ha dovuto combattere. Il pubblico è abituato a vederla nei panni di
Superati i 45 anni, la stanchezza smette di essere solo “una giornata no” e diventa spesso un sottofondo costante. Il metabolismo rallenta, l’assorbimento di alcuni nutrienti cala e lo stress
La Sindrome da Burnout colpisce tante categorie professionali. Tuttavia le donne sembrerebbero più esposte a questa problematica. Il lavoro occupa una parte molto importante nella vita delle persone. Svolgere una
A 40 ann è fondamentale prendersi cura della propria salute in modo ancora più mirato. Il corpo cambia, i rischi evolvono e la prevenzione diventa la migliore alleata per vivere
La salute è il nostro bene più prezioso. Pertanto è fondamentale avere cura del proprio corpo già a partire dai 30 anni. A 30 anni, molte donne si trovano in
Il tumore dell’endometrio è una delle più aggressive neoplasie femminili. Riconoscere i sintomi può fare la differenza nella diagnosi. Le neoplasie ginecologiche, pur essendo molto diffuse, presentano una prognosi buona,
La menopausa è una nuova fase della vita, in cui l’alimentazione gioca un ruolo rilevante per mantenere la forma fisica, senza danneggiare la salute. La menopausa non è una fine,
Vuoi rimanere incinta il prima possibile? Valuta questi integratori per la fertilità, potrebbero aiutarti a realizzare il tuo desiderio. Nel mondo del benessere femminile, la fertilità è un tema sempre
Oggi è la Giornata Mondiale della Felicità. L'ONU la celebra ogni anno il 20 marzo — non a caso lo stesso giorno dell'equinozio di primavera — per ricordarci che la felicità non è un premio da guadagnarsi, ma un diritto fondamentale di ogni essere umano.
Nolente o volente la menopausa arriva per tutte le donne. Care donne non dovete temere gli effetti collaterali. Dalla vostra aperte avete degli ottimi integratori. La menopausa è una fase
Il 15 marzo ricorre la Giornata del Fiocchetto Lilla, un momento di riflessione sui disturbi alimentari. Un problema che riguarda la nostra società, e a cui non dobbiamo restare indifferenti.
Oggi con la notizia della scomparsa di Enrica Bonaccorti, l’attenzione si concentra sulla malattia che l’ha colpita. I casi di tumore al pancreas, infatti, sono in aumento. Con la triste
La dieta nordica è un’ottima alleata per prevenire il rischio tumorale e cardiovascolare. Con poche regole è possibile mantenersi in salute. La prevenzione delle malattie deve partire in primis a
Da uno studio diretto da Deborah Salvo della University of Texas ad Austin è emerso che la popolazione mondiale non svolge regolare attività fisica. L’attività motoria è uno degli elementi fondamentali
Una parola che indica dolore e suscita paura. Il cancro è una delle malattie più diffuse al mondo. La prevenzione e i nuovi protocolli terapeutici rappresentano l’unica arma di difesa
La salute del cuore risulta di fondamentale importanza. Sana alimentazione, movimento e prevenzione sono i principali alleati del nostro apparato cardiocircolatorio. Tuttavia lo stile di vita sano e la prevenzione
Per sostenere l’attività di A.P.E. in questo periodo natalizio sono disponibili regali solidali, come focacce gluten free e box con biscotti biologici, che contribuiscono a finanziare progetti e iniziative di informazione e assistenza.
Addio palestra e attrezzi costosi: scopri i due esercizi semplici e potenti per ottenere una pancia piatta allenandoti a casa. Bastano pochi minuti! C’è chi giura di iscriversi in palestra
La femminilità come presenza. La forza come scelta. Ogni giorno. Ci sono parole che fanno paura: “malattia”, “cronica”, “limitazione”.Parole che arrivano nella vita come ospiti inattesi, spesso indesiderati.Parole che non
Per la donna impegnata tra lavoro, impegni personali ed ambizioni, la cura di sé è spesso l’ultima voce della lista. Eppure, è la base per reggere ritmi intensi, mantenere lucidità
Oggi, 12 maggio 2025, si celebra la Giornata Mondiale della Fibromialgia, un'occasione importante per sensibilizzare l'opinione pubblica su questa condizione cronica che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. La fibromialgia è una patologia che interessa prevalentemente le donne, con un impatto significativo sulla loro qualità di vita e benessere quotidiano.
Lo smaltimento corretto dei farmaci scaduti o inutilizzati è di grande importanza per la sicurezza pubblica e la tutela dell'ambiente; ecco alcuni consigli su come gestire correttamente i farmaci scaduti o non utilizzati.
Gestire l'ansia sul posto di lavoro richiede pazienza ma soprattutto consapevolezza dei propri limitì personalizzando strategie basate sui propri bisogni individuali In questo modo sarà possibile bilanciare meglio vita personale e professionale
Molte persone non amano indossare gli occhiali e preferiscono le lenti a contatto. Ecco una guida completa all’uso e all’acquisto.
Spesso è difficile riuscire a sconnettersi completamente dagli strumenti digitali, sopratutto se il lavoro dipende da esso. Utilizzare il digital detox è fondamentale per riuscire a ritrovare un equilibrio per
L’endometriosi è una patologia femminile piuttosto sconosciuta. Nell’articolo ti spieghiamo di cosa si tratta, quali sono i sintomi e come curarla.
Le vitamine sono importantissime e portano al corpo salute e benessere che si traducono poi in una vita più sana non solo a livello fisico, ma anche mentale.
Sono certa che ne avrai sentite di ogni, ma cosa conviene fare prima di andare a dormire e cosa no? E cosa fare prima di andare a dormire per dimagrire?
