10 alimenti ricchi di ferro da assumere in autunno
Assumere ferro in autunno è molto importante, specialmente durante il cambio di stagione, ecco perché e quali alimenti lo contengono.
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alimentazione
Cibi che favoriscono il sonno, come dormire meglio
Riposare bene è necessario per affrontare al meglio le giornate. Difficoltà ad addormentarti o a dormire? Ecco dei cibi che
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Perché mangiare frutta e verdura di stagione
Lo si sente dire spessissimo, ma perché mangiare frutta e verdura di stagione? Nel post ti spiego tutti i vantaggi
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Salute e alimentazione, perché evitare cibi confezionati
, Si parla di obesità, ma anche delle crescente incidenza di alcune malattie. Ecco perché evitare cibi confezionati nella plastica
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Come migliorare il sesso di coppia con alimentazione
Il sesso pare che spesso possa diventare un problema di coppia. Ma sai cosa si dice in giro? Che si
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Cos’è il poke bowl: info e curiosità sul cibo che va di moda
Ne hai sentito parlare, ma non sai cos’è? Ti sei chiesta cos’è il poke bowl e vuoi saperene di più
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5 motivi per mangiare i kiwi
La frutta fa bene, ha tante proprietà e apporta nutrimenti importanti. Ma quali proprietà ha ogni frutto? Vediamo quali sono
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Salute, Benessere e Alimentazione: consigli del medico
Molto spesso non si presta attenzione a quanto l’alimentazione sia importante per il buon funzionamento dell’organismo. Il corpo non è
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Grasso Addominale, come eliminarlo e avere una Pancia Piatta
Con il passare degli anni si accumula grasso addominale e non si ha più la pancia piatta dell’adolescenze, bensì delle
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Asparagi, alleati della linea: diuretici e depurativi
Oggi, per la rubrica sull’alimentazione vi parlo dell’asparago, o asparagina, e delle sue pietà sia depurative che diuretiche. Ecco perché
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