Molto spesso non si presta attenzione a quanto l’alimentazione sia importante per il buon funzionamento dell’organismo. Il corpo non è che una macchina e come tale ha particolari necessità.
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Con il passare degli anni si accumula grasso addominale e non si ha più la pancia piatta dell’adolescenze, bensì delle ampie rotondità molto antiestetiche e poco salutari. Come dimagrire nella
Il nuovo provvedimento è diventato la Legge contro gli sprechi alimentari e di farmaci. Ecco cosa dice è come dovremmo comportarci per essere in regola.
Le ciliegie sono frutto di questa stagione. Gustose e dai tanti sapori diversi, a seconda della specie, sono ricche di sostanze benefiche, ecco quali.
Oggi, per la rubrica sull’alimentazione vi parlo dell’asparago, o asparagina, e delle sue pietà sia depurative che diuretiche. Ecco perché viene considerato un ortaggio prezioso per la salute.
Sappiamo che esistono i vegetariani e i vegani, ma chi sono questi nuovi Freegans? Persone che seguono una particolare filosofia, non solo alimentare, che sinceramente mi lascia un po’ sconcertata.
La pasta di zucchero può nuocere ai bambini, lo sapevi? A parte essere fatta di zucchero, ingrediente che, se preso in grosse dosi causa di per sè problemi, i coloranti
Hai già sentito parlare di Nestlé FITNESS e della campagna #MissioneCorpoPositivo? Sembra fatta apposta per noi donne mai soddisfatte del nostro corpo. Ti spiego in cosa consiste.
Ti è mai capitato di alzarti di notte e avere attacchi di fame notturna? oppure sentire il bisogno di mangiare qualcosa? Può succedere, ma di notte il metabolismo è più
Gli esami di maturità, e non solo quelli, a volte spaventano un po’ e anche i ragazzi più preparati vengono presi dall’ansia e dal timore di non farcela. Arrivare agli
Oggi vi parlo di una start up alimentare, un’idea che trovo brillante in tutti i sensi e che oltre a consentire risparmio aiuta anche ad evitare sprechi alimentari. Arriva MyFoody!
Quante volte si sente mettere a confronto lo zucchero di canna con quello bianco? E quale ne esce vincitore e perchè? Ecco alcune informazioni utili per una scelta consapevole. Esistono
Il riso è un alimento ricco di carboidrati (al 90%), fonte di energia che può essere rapidamente utilizzata dall’organismo. Ecco le sue proprietà. Il riso è un cereale della famiglia
Da quando ho scoperto le mille proprietà delle carote, ortaggi davvero versatili e gustosi, ho deciso di informarmi per scoprirne di più! Così non solo ho iniziato a consumarne parecchie,
L’uovo fa parte della nostra alimentazione ed è un alimento altamente energetico, ricco di sali minerali, vitamine “A”, “B” ed “E” e proteine dette nobili. Contiene sodio, potassio, fosforo, ma
Etichetta delle uova, come si legge e cosa significa? Avete mai fatto caso ai numeri che sono stampati sul guscio? Sapete cosa vogliono dire?
Oggi parliamo dell’alimentazione bambini con una notizia sulle baby carote, avete presente? Quelle piccole carotine arancioni che spesso rappresentano una merenda o uno snack per i bambini. Questa notizia arriva
Dieta, le carote aiutano a perdere peso, lo sapevi? Le carote sono ottime per la dieta perché favoriscono la riduzione dei grassi inoltre contengono moltissime fibre alimentari.
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